俗话说“五九六九沿河看柳”，意思是五九以后，大地逐渐回春，天气转暖，有些地方的柳树已经开始抽芽了。我们已经挨过最难熬的三九、四九天，终于迎来了春意萌动的“五九”天啦。

五九是冬至开始的第五个九天。五九一般是1月份到二月份之间的几天。五九是我国数九当中的中间的一个节气，五九六九沿河看柳。冬至后即开始“数九”，意味进入到一年中最寒冷的时节。所谓“数九”，是指从“冬至”当天算起，九天为一个单位，谓之“九”，过了九个“九”，刚好八十一天，即为“出九”。冬寒就变成春暖了。

五九俗语 

1 五九一天晴，天干到清明

意思就是“五九”的头一天如果是晴天，之后的雨水就会比较少，一直到来年清明节气都会比较干旱，也就是降雨较少。

2 五九一场雪，来年好收成

“五九”头一天如果是阴天或者下雪，也就代表着之后的雨水较多。因为五九是立春之前最后一个九，此时正是万物即将破土而出的时候，也就是植物准备发芽的时候，正是需要雨水的时候。这时候的雨水会帮助植物顺利抽出新芽，会让春季的木气顺利地冲出地面。

3 五九雪淋头，冷到三月头

意思就是“五九”期间下雪多，温度比较冷，到了立春之后温度回升就比较慢，一直到农历的三月头，温度都会比较低。农历的三月已经是春季的季月了，太阳直射点距离北半球已经很近了，就算出现突然降温，也不会冷到哪儿去了，因此也就不容易发生“倒春寒”了。

五九养生 

1 忌剧烈运动

运动上推荐散步、打太极拳等和缓的运动，可在室内进行不受场地限制的运动。

2 忌情绪起伏大

情绪激动是心脑血管病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀，不要让情绪起伏太大。

3 忌洗澡时间过久

因为洗澡时房间都是封闭的，在浴室洗澡时间长了，容易造成氧气不足、湿热蒸腾，体质偏弱的人，尤其气虚之人，会出现危险。一般控制在20分钟之内为好。

一审：王绍东

二审：郑志玥

三审：郑志玥