2021年海曙区文化馆“一人一艺”全民艺术普及——“百姓课堂”网络课程 | 瑜伽_宁波市文化馆（宁波市展览馆宁波市非物质文化遗产保护中心）_一人一艺全民艺术普及云平台

市区频道：宁波市海曙区江北区镇海区北仑区鄞州区奉化区余姚市慈溪市宁海县象山县

2021年海曙区文化馆“一人一艺”全民艺术普及——“百姓课堂”网络课程 | 瑜伽

第一节

肩颈疗愈1

第二节

肩颈疗愈2

第三节

脊柱理疗

第四节

椅子瑜伽

第五节

臀部激活普拉提

第六节

滚瑜伽

发布时间：2022-03-31 浏览量：22101 点赞： 1 收藏

课程介绍

热门推荐

【慕课】舞蹈-冰菊物语

【“万象山海”文艺直播间·云课堂】90分钟教你学会弹钢琴（三）