第一节
先导片 Locking-锁舞
第二节
第一课 基本律动- Up-Down+元素Point
第三节
第二课 元素教学—Up and Lock+ Don Campbell Walk
第四节
第三课 Wrist Roll【转腕】
第五节
第四课 Scoo B Doo【史酷比杜步】
第六节
第五课 元素教学-Scoo Bot- Clap
第七节
第六课 元素组合舞段
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