第一节
瑜伽介绍
初级拜日
第二节
中级拜日
第三节
高级拜日
第四节
肩颈理疗练习
第五节
臀腿腹部练习
“学才艺”慕课 - 赵侠 瑜伽
古典舞初级课程-赵妮
“神功百技”——包河文化走亲非遗云展《庐州木雕》
